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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 28.8. | 29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. |
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18:30
Course à pied reprise ou récup (selon chacun)
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| 4.9. | 5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. |
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18:30
course à pied footing
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10:00
CO
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12:00
A partir de 12h / 12h30: Apéro + repas
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| 11.9. | 12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. |
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18:30
Footing 1 heure
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| 18.9. | 19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. |
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18:30
Simulation sprinr + carré magique
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| 25.9. | 26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. |
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18:30
Fractionné court. Côte ?
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